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モレノ式ダイエット11日目

本日の体重

 52.1kg

あれ、へってなくね?

6日目からするとあんまり減ってないです。
しゃぶしゃぶパーティーがあり、
その後は普通にお肉と野菜の生活はしています。

バナナとヨーグルト、アマ二油小さじ1、お水250ml

食堂のおかずべんとうのみか、サラダボウル、お水500ml

仕事中にお水250〜500ml

水炊きやお鍋にして、野菜とお肉、きのこや豆腐など

です!
6日目から1日0.3kgぐらいずつ
じわじわと増えていまして、
今日またストンと落ちたかんじです。
落ちたからブログ書く気にもなったわけです。

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目標は48になってますが、ひとまず50kg台になること!

友人の結婚式と、ゆうさんとの再会もあるし、
ぼちぼちがんばろ〜〜o(^▽^)o